我院“我爱我”心理健康月系列活动圆满落幕

5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”。为进一步加强我校大学生心理素质教育工作，引导大学生积极关注心理健康，促进其心灵成长与自我发展，外国语言学院大学生发展辅导中心认真贯彻校心理素质教育与咨询中心的要求，以心理健康月为契机，开展了以“律动青春?呵护心灵”为主题的心理健康教育系列活动，帮助学生塑造健康心灵。

系列活动一：院2012级、2013级班级心理委员、寝室心理联络员继续教育

4月3日中午13时10分，我院大学生发展辅导中心主任叶荣菁在翡翠湖校区四教212开展了针对院2012级、2013级班级心理委员和寝室心理联络员的继续教育活动。培训会上，叶荣菁老师强调了现阶段心理联络员的工作职责，以实际案例为例，说明了一些常见心理疾病的表现和心理联络员如何相应地进行帮扶。

系列活动二：风筝放飞比赛

4月21日下午，我院2012级学生志愿者在翡翠湖公园进行了以“放飞心灵?放松心情”为主题的风筝比赛。在春风的见证下，学生们沐浴在灿烂阳光之中，释放着青春的活力。这次风筝比赛不仅有助于营造轻松、愉悦的生活和学习氛围，同时缓解了大二学生自备战英语专业四级考试以来的学习压力。学生们在快乐中重温了童年的梦想，增强了团队意识，提升了自我。

系列活动三：心情涂鸦墙

4月23日，我院大学生心理健康协会在东风广场举办了心情涂鸦墙活动。活动鼓励学生根据自己的心情在纸板上画上自己喜欢的图案、涂上可以代表自己心情的颜色或写下自己的寄语。之后，参与的学生会获赠印有心理小知识、中外名言警句、心灵鸡汤的小卡片。通过这种方式，他们表达了自己对生活的感悟，分享了快乐，亦或表达了内心的不愉快，很好地调节了自身情绪。

系列活动四：优秀心理电影赏析

4月23日晚，我院2013级各班学生在翠4教405观赏了优秀心理学电影《美丽心灵》。影片讲述的是一个患有精神分裂症的数学家在现实和幻想中挣扎，最后在妻子和药物的帮助下战胜病魔，并获得诺贝尔奖的故事。感人的音乐和美妙的画面引起了学生颇多的感触，大家纷纷分享了自己的感悟和收获。这次心晴影院让学生们接受了一次心灵的洗礼，更加坚定了对自己梦想的追求，更加懂得了如何更好地与他人相处，拥有更美丽的心灵。

系列活动五：“我爱我”大学生心理健康月系列活动总结会议

2014年4月25日晚，院大学生发展辅导中心主任叶荣菁在院翡翠湖校区学生活动室召开了本次心理健康月系列活动总结会议。首先，叶荣菁老师和心协干事们分析总结了院内同学对心理健康月活动的看法和建议。接着，叶荣菁老师总结了本次心理健康月系列活动中的成功与不足，对院心理健康协会接下来的换届工作提出了建议。最后，学生们各自分享了心得。会议氛围轻松活跃，大家受益匪浅。

通过本次心理健康月的一系列活动，学生们努力做到了坚定理想信念、端正生活态度、缓解心理压力、放飞人生理想！